¿Quién no ha dicho alguna vez que si pudiera cambiaría el mundo? Claro que cada uno puede entender por un mundo justo o ideal cosas muy diferentes e incluso opuestas. Hay tantos mundos como realidades que lo componen. Entonces, ¿puedes cambiar el mundo? La respuesta es sí y, también, no. Tal vez sea el enfoque
¿Puedes cambiar el mundo? Leer más »
Aunque todos tenemos cierta sensación de que el trabajo absorbe nuestras vidas en algún momento, todavía no es un fenómeno tan estudiado como otros problemas de salud mental, posiblemente porque es relativamente nuevo. Sin embargo, parece que la frase “el trabajo absorbe mi vida” ha llegado para quedarse y cuanto antes lo identifiquemos, mejor. Está
El trabajo absorbe mi vida Leer más »
Hablar con desconocidos, con tu jefe o jefa o en una primera cita son algunos ejemplos en los que tendrás que mantener una conversación incómoda. Algunas personas simplemente lo evitan, otras las afrontan como pueden y otras no sienten ningún tipo de incomodidad. Seguro que alguna vez has sentido ese silencio incómodo en el ascensor
Mantener conversaciones incómodas también es importante Leer más »
Hacer deporte es un seguro de salud, eso está claro, pero, sobre todo, está de moda. Y está bien porque es una moda que te va a beneficiar, sin embargo, añade presión y es posible que tras un tiempo pensándolo o intentándolo te estés preguntando: ¿por qué no consigo hacer deporte? Tanto si vas a
La parte del deporte de la que nadie habla Leer más »
No soy psicóloga ni médica, así que no voy a escribir sobre la hipocondría desde un punto de vista técnico. Voy a escribiros como persona vulnerable a vivir situaciones de hipocondría en tiempos de pandemia y cómo la he afrontado ya antes de la Covid-19. La verdad es que casi no hay datos oficiales sobre
Cuando el miedo a enfermar no te permite descansar Leer más »
¿Las personas pueden cambiar? Posiblemente sea fácil encontrar personas que mantienen que sí y personas que responderían rotundamente no.
¿las personas cambian o se adaptan? Leer más »
¿Por qué necesitamos 10 tips para una primera cita? Porque suponemos que es algo sencillo y divertido. Suponer es una trampa.
10 claves para una primera cita Leer más »
La investigación social busca conocer y prever lo que nos ocurre como sociedad para poder intervenir en los problemas sociales que surgen de cada fenómeno social.
¿qué es un fenómeno social? Leer más »
Normalmente viajamos con nuestra familia, pareja o amigos y está genial, pero ¿te has planteado experimentar y viajar solo al menos una vez?
Viajar solo: por qué deberías hacerlo al menos una vez Leer más »
Tenemos aficiones en todas las etapas de nuestra vida, pero en algunos momentos nos centramos en las obligaciones pensando que el ocio es un lujo.
¿Por qué es importante tener aficiones? Leer más »