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Lo cotidiano no siempre es sencillo.
Aquí escribo sobre situaciones normales que, sin saber muy bien cómo, se nos acaban complicando.
Mantener conversaciones incómodas también es importante
Hablar con desconocidos, con tu jefe o jefa o en una primera cita son algunos ejemplos en los que tendrás que mantener una conversación incómoda. Algunas personas simplemente lo evitan, otras las afrontan como pueden y otras no sienten ningún tipo de incomodidad. Seguro que alguna vez has sentido ese silencio incómodo en el ascensor […]
La parte del deporte de la que nadie habla
Hacer deporte es un seguro de salud, eso está claro, pero, sobre todo, está de moda. Y está bien porque es una moda que te va a beneficiar, sin embargo, añade presión y es posible que tras un tiempo pensándolo o intentándolo te estés preguntando: ¿por qué no consigo hacer deporte? Tanto si vas a […]
Cuando el miedo a enfermar no te permite descansar
No soy psicóloga ni médica, así que no voy a escribir sobre la hipocondría desde un punto de vista técnico. Voy a escribiros como persona vulnerable a vivir situaciones de hipocondría en tiempos de pandemia y cómo la he afrontado ya antes de la Covid-19. La verdad es que casi no hay datos oficiales sobre […]
¿las personas cambian o se adaptan?
¿Las personas pueden cambiar? Posiblemente sea fácil encontrar personas que mantienen que sí y personas que responderían rotundamente no.
10 claves para una primera cita
¿Por qué necesitamos 10 tips para una primera cita? Porque suponemos que es algo sencillo y divertido. Suponer es una trampa.
¿qué es un fenómeno social?
La investigación social busca conocer y prever lo que nos ocurre como sociedad para poder intervenir en los problemas sociales que surgen de cada fenómeno social.
Viajar solo: por qué deberías hacerlo al menos una vez
Normalmente viajamos con nuestra familia, pareja o amigos y está genial, pero ¿te has planteado experimentar y viajar solo al menos una vez?
¿Por qué es importante tener aficiones?
Tenemos aficiones en todas las etapas de nuestra vida, pero en algunos momentos nos centramos en las obligaciones pensando que el ocio es un lujo.
¿Qué son las habilidades sociales?
Las habilidades sociales son, básicamente, toda conducta interna o externa que te permite estar conforme contigo mismo y con el entorno que te rodea.
¿Te consideras mayor?
La verdad es que ser mayor se produce a la edad que quieras o puede no producirse nunca, incluso aunque institucionalmente nos organicen
Empatía
La empatía no es “ponerse en el lugar de otro” si con ello entendemos que nos ponemos en su lugar porque hemos vivido lo mismo alguna vez.
3 trucos para conseguir ahorrar
Tengas o no tengas ahora mismo ahorros, seguro que en algún momento has dicho eso de “no consigo ahorrar”. En realidad, todo está hecho para que no lo consigas...